Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
4.8 53 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (không bắt buộc) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (không bắt buộc) podle chuti

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 17 g
Calo 1621 kJ / 284 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buď fit! 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jahodové smoothie

4.6(37)

30 phút

Caffé Latté

4.6(118)

20 phút

Energy džus

4.6(29)

10 phút

Jahodový koktejl

4.8(28)

5 phút

Meruňkový likér

5.0(10)

25 phút

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10 phút

Smoothie pro duševní pohodu

4.8(64)

10 phút

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0(7)

20 phút

Mangový stimul

4.6(24)

10 phút

Jahodový koktejl z bufetu Koruna

4.7(19)

5 phút

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

5.0(13)

15 phút

Melounové osvěžení

4.9(62)

10 phút

 Hiển thị tất cả