Thiết bị & Phụ kiện
Shake bananowy z płatkami owsianymi
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
170 - 180 g mleka
-
120 g jogurtu naturalnego
-
50 - 60 g płatków owsianych
-
20 g syropu z agawy20 g miodu (patrz wskazówka)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
67.2 mg
Chất đạm
10.7 g
Calo
1323.6 kJ /
316.4 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
56.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSyrop cytrynowo-ziołowy
55min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Kompot z suszu
2h 10min
Likier czekoladowy
10min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Grzane białe wino
20min
Grzane wino
15min
Świąteczny poncz
15min
Likier pistacjowy
2h 30min
Likier Toffifee®
20min
Grzane wino cytrusowe
25min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20min