
Thiết bị & Phụ kiện
Salade de légumes à la vapeur
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
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d'eau500 g
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de panais détaillés en dés (1 cm)200 g
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de carottes détaillées en dés (1 cm)200 g
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de pommes de terre détaillées en dés (1 cm)200 g
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de chair de potimarron détaillée en dés (1 cm)200 g
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d'échalote coupée en deux30 g
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de persil frais, équeutés5 brins
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de vinaigre de cidre2 c. à soupe
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de moutarde1 c. à café
-
d'huile de colza4 c. à soupe rases
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
241.8 kcal /
1004.5 kJ
Chất đạm
2.8 g
Chất béo
15.8 g
Carbohydrate
20.2 g
Chất xơ
5.2 g
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