Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe
4.8 309 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.2 g
Calo 584 kJ / 139.5 kcal
Chất béo 1.8 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grzaniec z cydru

4.9(65)

25 phút

Czekolada z mleczkiem kokosowym

4.2(84)

15 phút

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8(180)

10 phút

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

4.8(520)

40 phút

Napój "słodki burak"

4.4(156)

20 phút

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

4.5(22)

5 phút

Likier chałwowy

4.6(495)

15 phút

Gorąca czekolada z kawą zbożową

4.2(233)

10 phút

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

4.6(48)

10 phút

Nalewka kawowa

4.6(70)

337h 45 phút

Nalewka herbaciana

4.7(41)

386h 10 phút

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(82)

15 phút

 Hiển thị tất cả