Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 283 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.2 g

Calo 584 kJ / 139.5 kcal

Chất béo 1.8 g

Chất xơ 1.8 g

Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 phút

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 phút

Różowe smoothie

10 phút

Lemoniada brazylijska

10 phút

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 phút

Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)

10 phút

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 phút

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 phút

Mango piña colada (moktajl)

10 phút

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 phút

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 phút

Lemoniada brzoskwiniowa

5 phút

Hiển thị tất cả