Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 259 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porcje

Nguyên liệu

  • 250 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (không bắt buộc)
  • 6 kostek lodu

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.2 g
Calo 584 kJ / 139.5 kcal
Chất béo 1.8 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả