Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 296 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.2 g

Calo 584 kJ / 139.5 kcal

Chất béo 1.8 g

Chất xơ 1.8 g

Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Letni drink Hugo

5 phút

Limoncello spritz

10 phút

Truskawkowe daiquiri

15 phút

Tequila sunrise

10 phút

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 phút

Kompot wiśniowy

35 phút

Letni poncz z Prosecco

1h 25 phút

Virgin Aperol Spritz

10 phút

Drink arbuzowy

15 phút

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 phút

Truskawkowy Gin Fizz

10 phút

Koktajl mleczny banana split

30 phút

Hiển thị tất cả