Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe
4.8 304 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.2 g
Calo 584 kJ / 139.5 kcal
Chất béo 1.8 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(75)

50min

Grzaniec cytrynowy

4.3(115)

20min

Waniliowy napój owsiany

5.0(2)

40min

Gorąca czekolada z wanilią

4.8(1.1K)

15min

Latte piernikowe

4.2(169)

50min

Napar jabłkowy

4.5(191)

40min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

4.0(42)

10min

Zimowe latte macchiato

4.6(80)

15min

Cytrusowy koktajl z whisky

4.6(239)

25min

Gorąca biała czekolada

4.3(150)

15min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

4.3(279)

15min

Napój wzmacniający odporność

4.7(1.2K)

5min

 Hiển thị tất cả