Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe
4.8 292 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.2 g
Calo 584 kJ / 139.5 kcal
Chất béo 1.8 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kompot z rabarbaru

4.4(360)

2h 15 phút

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

4.6(141)

20 phút

Koktajl truskawkowy

4.6(96)

5 phút

Koktajl z arbuzem i jogurtem

4.7(374)

10 phút

Cytrusowy cooler

4.9(173)

10 phút

Cappuccino czekoladowe

4.7(246)

10 phút

Kawa latte

4.7(548)

10 phút

Pistacjowa matcha latte

4.1(115)

20 phút

Koktajl Rossini

4.8(265)

10 phút

Kubusiowy sok domowy

4.8(2.2K)

30 phút

Herbata po góralsku

4.7(291)

20 phút

Truskawkowa iced matcha

4.3(85)

5 phút

 Hiển thị tất cả