Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 340 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porcje

Nguyên liệu

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (không bắt buộc)
10 - 15 g miodu (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 18.1 g

Calo 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 21.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie dwukolorowe

10 phút

Likier z czekoladek Kinder®

15 phút

Pomarańczowy likier jajeczny

20 phút

Likier z kukułek

15 phút

Cappuccino na zimno

10 phút

Cappuccino czekoladowe

10 phút

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 phút

Lodowy shake z herbatą matcha

5 phút

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 phút

Kawa latte

10 phút

Smoothie z mango

10 phút

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 phút

Hiển thị tất cả