Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

4.2 24 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
900 g

Nguyên liệu

  • blanched almonds
    100 g
  • celery stalks cut in 3 pieces
    100 g
  • red onions quartered
    80 g
  • fresh dill leaves
    5 g
  • cooked chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • ripe avocado cut in pieces (3 cm)
    1
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    80 g
  • nutritional yeast flakes
    1 Tbsp
  • garlic powder
    2 tsp
  • smoked paprika
    2 tsp
  • cayenne pepper
    2 pinches
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 40 g

Natri 95.6 mg
Chất đạm 6.1 g
Calo 538.1 kJ / 128.6 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 16.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả