Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.3 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
20 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 5 g
Calo 740 kJ / 177 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cereal Bars 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Easy Broccoli Cheese Bites

4.2(22)

55 phút

Garlic Cheddar Biscuits

4.7(208)

30 phút

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1h 40 phút

Savoury Flapjacks

4.2(57)

45 phút

Nachos with Chilli and Cheese

4.6(321)

40 phút

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(21)

3h 45 phút

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

3.7(3)

1h 20 phút

High Protein Hot Pockets

3.0(4)

50 phút

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Không có đánh giá

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

4.0(3)

12h 30 phút

Egg Salad in Crispy Easter Nests

3.0(2)

1h

Date and Nut Balls

4.8(32)

20 phút

 Hiển thị tất cả