Thiết bị & Phụ kiện
Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Kartoffeln in Stücken750 g
-
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),500 g
-
Fischfilets TK (Fischstäbchen)16 - 20
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
23 g
Calo
2047 kJ /
490 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
7.2 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1h 15min
Garnelencurry
40min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55min
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1h 20min
Grilled Seafood Board
40min
Den Helder (Matjes-Tatar)
35min