Thiết bị & Phụ kiện
Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Kartoffeln in Stücken750 g
-
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),500 g
-
Fischfilets TK (Fischstäbchen)16 - 20
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
23 g
Calo
2047 kJ /
490 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
7.2 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch mit Bröselkruste
1h
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 phút
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1h 25 phút
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 phút
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 phút
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35 phút
Fischsuppe mit Gemüse
40 phút
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1h 15 phút
Meeresfrüchte-Suppe
1h
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1h 45 phút
Garnelencurry
40 phút