綜合海陸燉鍋

綜合海陸燉鍋

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 奶油
    20 克
  • 西班牙辣味香腸 切段(約2.5公分)
    150 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    200 克
  • 蕃茄糊
    80 克
  • 黑糖
    10 克
  • 罐頭番茄 去皮,切丁(約1公分)
    400 克
  • 西洋芹 切段(約1公分)
    130 克
  • 乾燥月桂葉
    1 片
  • 百里香
    1 大匙
  • 墨西哥TACO香料
    1 大匙
  • 凱宴辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 去骨去皮雞腿肉 切塊(約3公分)
    250 克
  • 250 克
  • 草蝦 去殼,去腸泥
    200 克
  • 新鮮巴西利 少許,切碎

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 31.1 g
Calo 1772.8 kJ / 424.1 kcal
Chất béo 24.2 g
Chất xơ 3.4 g
Carbohydrate 25.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả