紅咖哩魚

紅咖哩魚

2.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
2 人份

Nguyên liệu

  • 紅魽魚 帶骨、切片
    400 克
  • 檸檬汁
    1 大匙
  • 2 茶匙
  • 白花椰菜 切小朵
    200 克
  • 新鮮四季豆 捏去頭尾和莖,切段(約4公分)
    75 克
  • 紅蔥頭
    4 粒
  • 新鮮紅辣椒 去籽、切段
    6 根
  • 蒜頭
    3 粒
  • 新鮮南薑 切小塊
    15 克
  • 薑黃粉
    ¼ 茶匙
  • 新鮮香菜根 切段
    10 克
  • 30 克
  • 新鮮檸檬香茅 取白色根部,切片
    1 根
  • 新鮮檸檬葉
    3 片
  • 乾月桂葉
    2 片
  • 100 克
  • 椰奶
    300 克
  • 羅望子醬
    3 茶匙
  • 棕櫚糖
    2 茶匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 24.6 g
Calo 522 kJ / 124 kcal
Chất béo 1.9 g
Chất xơ 0.1 g
Carbohydrate 3.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả