Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
茄汁炒三鮮
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
1 完整食譜
Nguyên liệu
-
蒜頭3 粒
-
橄欖油1 大匙
-
花枝 切塊(約3公分)150 克
-
扇貝 切塊100 克
-
草蝦仁 切塊150 克
-
番茄醬30 克
-
鹽 依個人喜好調整½ 茶匙
-
糖 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
新鮮巴西利 (không bắt buộc) 少許，切碎，裝飾用
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 完整食譜
Chất đạm
63.4 g
Calo
2630 kJ /
628 kcal
Chất béo
21.4 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
48.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
一級棒海鮮料理
11 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
媽媽來點菜
6 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
