Các phiên bản tương thích
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco, solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida,a gusto
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1104 kJ / 264 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 15 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEnsalada fresca de quinoa
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Judías verdes con tomate
45min
Coliflor con pesto de pistachos
1u.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1u.
Pisto
45min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Alcachofas con aderezo de ajo
1h 15min
Caldo de queso
40min
Huevos rotos con patatas y gulas
30min