Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

3.7 361 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

Beilagen und Fleischbällchen
  • Zwiebel in mundgerechten Stücken
    1
  • Möhren (ca. 150 g), in Stiften (2-3 cm)
    2
  • rote Paprika in Würfeln (2 x 2 cm)
    1
  • Brokkoli in Röschen
    100 g
  • Mungobohnenkeime, frisch (350 g), abgetropft (Sud für Sauce auffangen)
    1 Glas
  • Schweineschnitzel ohne Fettrand, gewürfelt, leicht angefroren
    400 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
    ½ TL
  • Speisestärke
    35 g
  • Ei
    1
  • Sojasauce
    25 g
  • Öl
    ½ TL
  • Reis
    200 g
  • Wasser
    1200 g
Sauce süß-sauer
  • Sojasauce
    60 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Tomatenmark
    70 g
  • Sherry trocken
    20 g
  • Wasser
    120 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Zucker
    30 g
  • Salz
    1 Prise
  • Chili, gemahlen
    1 Prise
  • Mandarinen (300 g), abgetropft (Saft für Sauce auffangen)
    1 Dose

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 35 g
Calo 2226 kJ / 532 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 84 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả