Thiết bị & Phụ kiện
Tobago Fisch-Hotpot
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Safranfäden (à 0,2 g)2 Pck.
-
Wasser kochend heiß2 EL
-
Bio-Zitrone1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Chili, frisch der Länge nach halbiert, die Kerne entfernt, in Stücken1
-
Olivenöl und 2 EL für die Würzpaste15 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen und 1 Prise für die Würzpaste¼ TL
-
frische Lachsfilets (à 120 g)4
-
Currypulver2 TL
-
Kokosmilch300 g
-
Salz1 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
25 g
Calo
2114 kJ /
505 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20 phút
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 phút
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 phút
Reibekuchen-Tarte mit Spinatcreme und Lachs
1h 15 phút
Garnelencurry
40 phút
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 phút
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40 phút
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 phút
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 phút
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1h 20 phút
Grilled Seafood Board
40 phút
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 phút