Thiết bị & Phụ kiện
Fruit and nut muffins
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
12 portions
Nguyên liệu
Topping
-
rolled oats20 g
-
plain flour20 g
-
dark brown sugar20 g
-
coconut flakes20 g
-
grapeseed oil20 g
Muffins
-
olive oil spray for greasing
-
grapeseed oil60 g
-
milk of choice250 g
-
dark brown sugar60 g
-
egg1
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour180 g
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
salt1 pinch
-
wheat bran flakes50 g
-
mixed dried fruit (see Tips)100 g
-
pecans roughly chopped (see Tips)50 g
-
butter to serve (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
101.6 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
1083.5 kJ /
258 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
29.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Meals in a Flash
91 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBasic cheesecake
10h
Dani Valent's Basque cheesecake
2h 10 phút
Coconut butter cake
1h
Magic bean chocolate cake
1h 40 phút
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2h 10 phút
Caramel, date and walnut bundt
1h 15 phút
Ombré cake
4h
Cookidoo 10th Anniversary cake
4h
Almond biscotti
1h 10 phút
Black forest Christmas yule log
1h 30 phút
Blueberry crumble slice
1h 15 phút
Brown sugar kumara cake
1h 25 phút