Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

4.4 1.4K đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gewürzmischung

Pfeffer
½ TL
Salz
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Röstzwiebeln
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Oregano, getrocknet
¼ TL
Thymian, getrocknet
¼ TL
getrocknete Chili-Flocken
¼ TL
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
500 g
Olivenöl
2 EL

Süßkartoffelpüree und Fertigstellung

Wasser
200 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
800 g
Brokkoli in kleinen Röschen
300 g
Salz
¾ TL
Sweet-Chili-Sauce
40 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 37 g

Calo 1930 kJ / 460 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 8.6 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Công thức
Đức

Vitamin-Boost 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3h

Schweinefleisch Vindaloo

4h

Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella

1h 20 phút

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

50 phút

Ravioli alla napoletana

1h

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1h

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2h

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 phút

Asiatische Reispfanne mit Sous-vide gegartem Schweinebauch

3h 40 phút

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1h 30 phút

Gefülltes Brathenderl

1h 45 phút

Nanas Schnippelbohnen-Topf

35 phút

Hiển thị tất cả