Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

4.4 1.5K đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gewürzmischung

Pfeffer
½ TL
Salz
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Röstzwiebeln
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Oregano, getrocknet
¼ TL
Thymian, getrocknet
¼ TL
getrocknete Chili-Flocken
¼ TL
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
500 g
Olivenöl
2 EL

Süßkartoffelpüree und Fertigstellung

Wasser
200 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
800 g
Brokkoli in kleinen Röschen
300 g
Salz
¾ TL
Sweet-Chili-Sauce
40 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 37 g

Calo 1930 kJ / 460 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 8.6 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Công thức
Đức

Vitamin-Boost 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saftige Goldrausch-Burger

1 Std. 30 Min

Party-Couscous-Bowl

45 Min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

1 Std. 30 Min

Oriental spiced chicken Wraps

45 Min

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1 Std. 30 Min

Hühnerfrikassee mit Spargel

1 Std.

Gefülltes Brathenderl

1 Std. 45 Min

Rindfleisch-Burger mit Käsekern

45 Min

Langos klassisch

1 Std. 30 Min

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

1 Std.

Pulled Pork Burger

6 Std. 20 Min

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1 Std.

Hiển thị tất cả