Thiết bị & Phụ kiện
Brokkoli-Omelettes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Rapsöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken300 g
-
Wasser100 g
-
Mehl10 g
-
italienische Kräuter, TK aufgetaut25 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier7
-
Milch130 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
1118 kJ /
267 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 phút
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 phút
Dhal
40 phút
Spargel mit Kartoffeln
50 phút
Spargel und Kartoffeln
50 phút
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1h 20 phút
Kichererbsen-Patties
30 phút
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1h 50 phút
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 phút
Ratatouille-Lasagne
1h 30 phút
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút