Thiết bị & Phụ kiện
Brokkoli-Omelettes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Rapsöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken300 g
-
Wasser100 g
-
Mehl10 g
-
italienische Kräuter, TK aufgetaut25 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier7
-
Milch130 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
1118 kJ /
267 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 2/2018
43 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 Min
Pasta mit sizilianischer Sauce
55 Min
Focaccia mit Gewürzöl
4 Std. 15 Min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 Min
Lauwarmer Spargelsalat mit Reibekuchen
1 Std. 40 Min
Rhabarber Dutch Baby
30 Min
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1 Std. 30 Min
Pilzza
1 Std. 20 Min
Spargel vom Blech mit Joghurt-Hollandaise
1 Std. 45 Min
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50 Min
Kokosnuss Dhal
25 Min
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8 Std.