Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes
3.7 54 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Rapsöl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Mehl
    10 g
  • italienische Kräuter, TK aufgetaut
    25 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Milch
    130 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 16 g
Calo 1118 kJ / 267 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.6K)

1h 45 phút

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(299)

25 phút

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(182)

20 phút

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(800)

35 phút

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(476)

20 phút

Sommerpasta

4.0(246)

35 phút

Halloumi-Wraps

4.7(313)

40 phút

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

4.4(169)

1h 45 phút

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(167)

1h 45 phút

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

4.0(433)

30 phút

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(63)

35 phút

 Hiển thị tất cả