Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

4.1 787 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 40 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gemüsecouscous und Hähnchen

rote Paprika in Stücken
1
Frühlingszwiebel in Stücken
1
Wasser
500 g
Olivenöl
5 EL
Oregano, getrocknet
1 TL
Salz
1 ½ TL
Zitronenschale gerieben
½ TL
Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)
4
Couscous
250 g
Erbsen, TK aufgetaut
50 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g

Zaziki und Fertigstellung

Salatgurke unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)
1
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 46 g

Calo 2458 kJ / 587 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 6.1 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saftige Goldrausch-Burger

1 Std. 30 Min

Party-Couscous-Bowl

45 Min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

1 Std. 30 Min

Oriental spiced chicken Wraps

45 Min

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1 Std. 30 Min

Hühnerfrikassee mit Spargel

1 Std.

Gefülltes Brathenderl

1 Std. 45 Min

Rindfleisch-Burger mit Käsekern

45 Min

Langos klassisch

1 Std. 30 Min

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

1 Std.

Pulled Pork Burger

6 Std. 20 Min

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1 Std.

Hiển thị tất cả