Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de frijol con quinoa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
8 porciones
Nguyên liệu
-
820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
-
1 diente de ajo
-
330 g de puré de jitomate
-
700 g de agua
-
2 pizcas de comino en polvo
-
20 g de quinoa blanca
-
¼ cdita de sal fina
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
9.8 g
Calo
653.1 kJ /
155.5 kcal
Chất béo
0.8 g
Chất xơ
10 g
Carbohydrate
28.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
LIBRO A. INFANTIL
64 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de judías pintas y espinacas
30 phút
Birria de res estilo Jalisco
1h 45 phút
Sopa versátil de verduras TM6
50 phút
Misoshiru (sopa miso)
15 phút
Sopa de pollo con verduras
40 phút
Sopa de setas
35 phút
Crema de judías blancas y verduras
30 phút
Salmorejo
10 phút
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1h 15 phút
Crema fría de aguacate
5 phút
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Sopa de bacalao y poro
45 phút