Empadão de polvo
TM6 TM5 TM31

Empadão de polvo

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Polvo

  • 80 g aipo cortado em pedaços
  • 50 g cenoura cortada em pedaços
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 2 dente de alho
  • 1 folha de louro
  • 300 g água
  • 1000 g polvo descongelado
  • 20 g vinagre
  • ½ c. chá de sal
  • 20 g azeite

Puré

  • 15 g salsa
  • 5 g cebolinho
  • 1 tira de casca de limão
  • 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 100 g azeitona preta s/ caroço
  • 5 g vinagre balsâmico
  • 800 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 30 g manteiga

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1517 kJ / 362.6 kcal
Chất đạm
28.9 g
Carbohydrate
36.9 g
Chất béo
11.1 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Chất xơ
4.9 g
Natri
1124 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả