Thiết bị & Phụ kiện
Empadão de polvo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10h
6 doses
Nguyên liệu
Polvo
-
aipo cortado em pedaços80 g
-
cenoura cortada em pedaços50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
alho2 dente de
-
folha de louro1
-
água300 g
-
polvo descongelado1000 g
-
vinagre20 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite20 g
Puré
-
salsa15 g
-
cebolinho5 g
-
casca de limão1 tira de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
azeitona preta s/ caroço100 g
-
vinagre balsâmico5 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços900 g
-
manteiga30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1124 mg
Chất đạm
28.9 g
Calo
1517 kJ /
362.6 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
36.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAçorda de marisco
30 phút
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20 phút
Sopa de peixe e legumes
40 phút
Bacalhau com broa e pimentos
1h
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Lasanha de peixe
1h 5 phút
Sushi descomplicado
45 phút
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10 phút
Bifes de atum de cebolada
1h 5 phút
Creme de camarão
1h
Lentilhas com salmão em lascas
35 phút
Sopa rica de peixe
2h 30 phút