Thiết bị & Phụ kiện
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
120 g truskawek, świeżych
-
100 g malin, świeżych
-
100 g borówek amerykańskich
-
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
120 g jogurtu naturalnego120 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
6.6 g
Calo
509.2 kJ /
121.7 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
5.7 g
Carbohydrate
24.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SMOOTHIES
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKawa cynamonowo-waniliowa
50min
Syrop z imbiru i trawy cytrynowej
1h
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Grzane wino
15min
Sok z ciemnych winogron
40min
Smoothie z melona
30min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Lemoniada fiołkowa
5min