Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Name: Smoothie śliwkowo-jeżynowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 150 g śliwek; 150 g jeżyn, mrożonych; 120 g jabłka; 180 g wody mineralnej, niegazowanej; 1 limonka

4.6 51 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 szklanki

Nguyên liệu

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 2.8 mg

Chất đạm 1 g

Calo 225.9 kJ / 54 kcal

Chất béo 0.4 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

4.1(114)

10 Min

Sok pomidorowy z bazylią

4.1(54)

10 Min

Smoothie fitness

4.8(221)

5 Min

Smoothie cytrusowe

4.8(69)

15 Min

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

4.5(77)

20 Min

Sok z jabłek, malin i cytrusów

4.1(21)

10 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15 Min

Koktajl tropikalny

4.7(15)

15 Min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

4.1(30)

30 Min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

4.6(74)

10 Min

Smoothie z melona

4.5(38)

30 Min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25 Min

Hiển thị tất cả