Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 51 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 szklanki

Nguyên liệu

  • 150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
  • 150 g jeżyn, mrożonych
  • 120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 180 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 2.8 mg
Chất đạm 1 g
Calo 225.9 kJ / 54 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả