Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
30 kromek

Nguyên liệu

  • 400 g mąki gryczanej Melvit
  • 100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
  • 40 g drożdży świeżych pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 600 g wody ciepłej
  • 100 g płatków owsianych Melvit
  • 100 g słonecznika łuskanego
  • 100 g pestek dyni
  • 100 g siemienia lnianego Melvit
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • olej do natłuszczenia

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 kromkę

Natri 88 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 493.6 kJ / 118 kcal
Chất béo 4.3 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 16.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả