
Các phiên bản tương thích
Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g d'échalote
- 150 g de filets de maquereaux à l'huile égouttés
- 100 g de tomates-cerises coupées en deux
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
- 700 g d'eau
- 350 g de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité
-
1
brin d'origan frais feuilles lavées et séchées
hoặc 1 pincée d'origan séché feuilles lavées et séchées - 1 brin de basilic frais feuilles lavées et séchées
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 402 kcal / 1682 kJ
- Chất đạm
- 17 g
- Chất béo
- 10 g
- Carbohydrate
- 64 g
- Chất xơ
- 3 g