Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 70 g d'oignon, en rondelles (5 mm)
- 70 g de carottes, en lamelles (5 mm)
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 300 g de pâtes sèches de type linguine
- 150 g de courgettes, en lamelles (5 mm)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- 80 g de yogourt grec
- 2 jaunes d'œufs
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1878 kJ / 449 kcal
- Chất đạm
- 18 g
- Carbohydrate
- 57 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spaghetti carbonara
40min
Risotto aux carottes et endives
40min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Lasagne verdi
1h 15min
Macaronis à la montagnarde
30min
Risotto au potiron et au bacon
25min
Cornettes à la viande hachée
30min
Tortiglioni saumon et crevettes
40min
One pot penne-poireaux
30min
Risotto
30min
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min