Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

4.5 1.5K đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Mandeln
    30 g
  • Apfel entkernt, in Stücken (ca. 140 g)
    1
  • Haferflocken
    60 g
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Rosinen (không bắt buộc)
    1 EL
    1 EL Cranberrys, getrocknet
  • Kardamom, gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    200 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Obst nach Geschmack (z. B. Bananen, Beeren, Kirschen, etc.)
    100 g
  • Magertopfen
    100 g
  • Milch (không bắt buộc)
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 284 mg
Chất đạm 15 g
Calo 1270 kJ / 304 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả