Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

3.9 35 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

5 Portionen

Nguyên liệu

Zucchini in Stücken
250 g
Karotten in Stücken
200 g
Oliven, entkernt
50 g
Thymian, frisch Blättchen abgezupft
1 Zweiglein
Basilikum, frisch
10 Blättchen
Hühnerfilets
600 g
600 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut
Olivenöl zum Bestreichen
etwas
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
¼ TL
Bio-Zitrone in Scheiben
1
Wasser
1000 g
Salz
2 ½ TL
Rollgerste
250 g
Zitronensaft
20 g
Naturjoghurt
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 36 g

Calo 1470 kJ / 352 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nimm`s leicht 11 Công thức
Áo

Nimm`s leicht 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

1 Std. 30 Min

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

1 Std.

Chili con Carne

50 Min

Gemüse-Hähnchen-Auflauf

1 Std.

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

50 Min

Chicken Tikka Masala

45 Min

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3 Std.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 Std.

Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons

1 Std. 20 Min

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 Min

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

25 Min

Hähnchen in Estragonsauce

50 Min

Hiển thị tất cả