Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
3.9 35 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
5 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Karotten in Stücken
    200 g
  • Oliven, entkernt
    50 g
  • Thymian, frisch Blättchen abgezupft
    1 Zweiglein
  • Basilikum, frisch
    10 Blättchen
  • Hühnerfilets
    600 g
    600 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut
  • Olivenöl zum Bestreichen
    etwas
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
    ¼ TL
  • Bio-Zitrone in Scheiben
    1
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Naturjoghurt
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 36 g
Calo 1470 kJ / 352 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nimm`s leicht 11 Công thức
Áo
Nimm`s leicht 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saftige Goldrausch-Burger

5.0(20)

1h 30min

Party-Couscous-Bowl

4.5(379)

45min

Rinderfilet Sous-Vide für sechs

4.9(504)

1h 30min

Oriental spiced chicken Wraps

4.6(69)

45min

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

4.8(1.4K)

1h 30min

Hühnerfrikassee mit Spargel

4.6(227)

1h

Gefülltes Brathenderl

4.8(543)

1h 45min

Rindfleisch-Burger mit Käsekern

4.4(628)

45min

Langos klassisch

4.8(98)

1h 30min

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

4.6(52)

1h

Pulled Pork Burger

4.3(3.5K)

6h 20min

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

4.7(2.3K)

1h

 Hiển thị tất cả