Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Dough
- 450 g plain flour, plus extra for dusting
- 10 g dried instant yeast
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g olive oil
- 50 g plain yoghurt
- 260 g water, warm
- plain flour, for dusting
Filling
- 200 g Swiss chard
- 100 g onions, quartered
- 15 g olive oil
- 1 tsp sweet paprika
- 120 g feta cheese
Assembly
- plain flour, for dusting
- olive oil, for frying
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 435.9 kJ / 104.2 kcal
- Chất đạm
- 3.1 g
- Carbohydrate
- 15.5 g
- Chất béo
- 3.2 g
- Chất xơ
- 0.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSpiced Nuts with Cranberries
30min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 Std.
Spiced Nuts
20min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Emmental Gougères
50 Min
Jalapeño, Lime and Coconut Cashews
25min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 Min
Savoury Flapjacks
45 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Black Pudding Scotch Eggs
50 Min