Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve
3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • coentros
    10 g
  • couve coração cortada em quartos
    150 g
  • couve roxa cortada em quartos
    150 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    4
  • peito de frango cortado em tiras
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • miolo de camarão
    150 g
  • ananás cortado em pedaços pequenos
    100 g
  • vinagre balsâmico
    1 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 17 g
Calo 577 kJ / 139 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pratos principais 29 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jardineira

4.4(25)

2h 10 phút

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(139)

50 phút

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10h

Nuggets de frango com chutney de melão

5.0(3)

3h

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(51)

1h 15 phút

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1h 10 phút

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8h 30 phút

Fusilli com carne guisada

4.1(109)

50 phút

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0(22)

45 phút

Empadão de couve-flor

4.3(36)

1h 35 phút

Carne de vaca picante com pera

4.5(13)

50 phút

Massa com chouriço e pão ralado no forno

4.1(36)

30 phút

 Hiển thị tất cả