Thiết bị & Phụ kiện
Velouté de légumes et lentilles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
La vinaigrette aux lardons
-
150 g de lardons
-
1 c. à soupe de moutarde
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
Le velouté de légumes et les lentilles
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
300 g de carottes coupées en petits tronçons
-
200 g de pommes de terre coupées en cubes
-
200 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
100 g de navet coupé en cubes
-
1200 g d'eau
-
250 g de lentilles vertes sèches
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 brins de ciboulette fraîche, ciselés4 brins de persil frais ciselés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16.5 g
Calo
1900.5 kJ /
454.7 kcal
Chất béo
27.2 g
Chất xơ
8.3 g
Carbohydrate
35.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi N°10 Au quotidien
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3h 10 phút
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 phút
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 phút
Ragoût de bœuf et gnocchi
1h 30 phút
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 phút
Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce
2h 25 phút
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 phút
Poulet au citron et riz
45 phút
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 phút
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1h 30 phút
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1h