Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crema de calabacín y anacardos crudivegana

Crema de calabacín y anacardos crudivegana
3.2 89 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de agua
  • 200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
  • 40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
  • 500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
  • ½ diente de ajo
  • 10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 - 2 cucharaditas de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
  • 50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
  • 50 g de aceitunas negras en rodajas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15.7 g
Calo 1808 kJ / 432.5 kcal
Chất béo 36.5 g
Chất xơ 6.7 g
Carbohydrate 10.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Raw food 11 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

4.5(47)

45min

Caldo oscuro de ternera

4.5(20)

2h 10min

Gazpachuelo frío con aceitunas

4.4(13)

20min

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

4.9(84)

50min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1h 15min

Crema San Germán

4.6(232)

40min

Gazpacho de cerezas con hierbabuena

4.5(70)

10min

Sopa de lentejas con batata y pasta

4.2(22)

35min

Sopa de berberechos y gambones

4.8(128)

50min

Crema de cebolla roja

4.2(65)

1h

Crema de espárragos y gambas

4.5(26)

30min

Crema de judías blancas y verduras

3.6(100)

30min

 Hiển thị tất cả