![Pechugas de pollo al curry con arroz Pechugas de pollo al curry con arroz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/283851bf-45eb-4ad1-9d5f-e59f742d86f2/Derivates/7e81fdd4-25f0-434e-8e69-7a037d3b512e.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
-
350
g de arroz de grano redondo
hoặc 350 g de arroz para sushi
Filete de pollo al curry
- 15 gramo aceite vegetal y un poco más para hornear
- 5 dientes de ajo
- 120 g de cebolla en trozos (2 cm)
- 200 g de zanahoria en rodajas (1-2 cm)
- 1 ½ cucharada de curry en polvo
- 125 g de harina de trigo
- 500 g de caldo de pollo
- 20 g de azúcar
- 15 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de garam masala
- 1 hoja de laurel seca
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 huevos batidos
- 120 g de panko
- 6 pechugas de pollo sin piel (de aprox. 180 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 4963 kJ / 1186 kcal
- Chất đạm
- 84 g
- Carbohydrate
- 145 g
- Chất béo
- 27 g
- Chất xơ
- 7.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBrocheta de carne con salsa Currywrust
30 Min
Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky
1h 10min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 Std.
Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero
8 godz. 35 min
Estofado de carrilleras de cerdo ibérico con pasas
1h 10min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1h 10min
Cochinita pibil
3h 50min
Pollo asado al estilo cajún
1 godz. 25 min
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30 Min
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50min
Callos a la asturiana
1h 20min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h