Mediterraner Falscher Hase mit Reis und Ratatouille

Mediterraner Falscher Hase mit Reis und Ratatouille

4.3 51 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 Portionen

Nguyên liệu

  • Reis
    250 g
  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    500 g
  • Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft
    120 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Thymian abgezupft
    2 Zweige
  • Hackfleisch gemischt
    800 g
  • Eier
    2
  • Paniermehl
    50 g
  • Salz
    3 TL
  • Pfeffer
    2 ½ TL
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken (ca. 200 g)
    1
  • gelbe Paprika in mundgerechten Stücken (ca. 200 g)
    1
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Kräuter der Provence, getrocknet
    2 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Zucchini in mundgerechten Stücken (ca. 250 g)
    1
  • Aubergine in mundgerechten Stücken (ca. 250 g)
    1

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 6 Portionen

Chất đạm 225 g
Calo 15424 kJ / 3684 kcal
Chất béo 161 g
Chất xơ 55.9 g
Carbohydrate 310 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả