Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Frühstück im Glas
4.6 907 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Datteln entsteint
    4
  • Eiswürfel
    2
  • Apfelsaft
    150 g
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Haferflocken
    20 g
  • Mandelmus
    10 g
  • Leinsamen, braun
    5 g
  • Agavensirup (không bắt buộc)
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 105 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1491 kJ / 356 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo
Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Công thức
Áo
Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Công thức
Áo
Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Công thức
Đức
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

4.4(19)

30 phút

Apfel-Pancakes

4.5(151)

30 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(85)

1h

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(163)

10 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(275)

25 phút

Quarkstuten

4.5(376)

1h 30 phút

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

4.8(91)

45 phút

Mini-Pancake-Cereals

4.4(327)

40 phút

Toastbrot

4.6(591)

16h

Apfelmus-Müsli

4.6(616)

20 phút

Gewürz-Porridge

4.3(114)

20 phút

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(232)

8h 10 phút

 Hiển thị tất cả