Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

6 szklanek

Nguyên liệu

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 30.1 mg

Chất đạm 5.5 g

Calo 756.5 kJ / 180.8 kcal

Chất béo 1.1 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 39.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Matcha bubble tea z mango

55 phút

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 phút

Koktajl karmelowy

15 phút

Smoothie cytrusowe

15 phút

Smoothie malina-borówka-banan

15 phút

Smoothie z mango

10 phút

Sok z ciemnych winogron

40 phút

Smoothie buraczane

5 phút

Truskawkowe lassi

5 phút

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 phút

Napój cytrynowy na ciepło

10 phút

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 phút

Hiển thị tất cả