Colines integrales con semillas de amapola

Name: Colines integrales con semillas de amapola
Prep time: 30 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 40 unidades
Ingredients: 190 g de agua; 50 g de aceite de oliva virgen extra; 15 g de levadura prensada fresca; 370 g de harina integral de trigo; 1 cucharadita de sal; 30 g de semillas de amapola

4.4 (22 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 30 phút

Tổng thời gian 2h 10 phút

Khẩu phần ăn 40 unidades

Nguyên liệu

190 g de agua
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
15 g de levadura prensada fresca
370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
1 cucharadita de sal
30 g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
hoặc 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)

Dinh dưỡng: trên 1 unidad
Calo: 186.9 kJ / 44.7 kcal
Chất đạm: 1.2 g
Carbohydrate: 6 g
Chất béo: 1.8 g
Chất xơ: 1 g