![Colines integrales con semillas de amapola Colines integrales con semillas de amapola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5D93A31A-B3DC-4E7D-BF34-8104B2D36CAE/Derivates/5f027fa9-0010-4e72-ab47-462a39873a97.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
-
30
g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
hoặc 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 186.9 kJ / 44.7 kcal
- Chất đạm
- 1.2 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 1.8 g
- Chất xơ
- 1 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPanecillos de leche rellenos de chocolate al vapor
3h 35min
Cinnamon rolls de calabaza
2h 15min
Bretzel
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensaimadas individuales
9h
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3h
Raquetas de crema (Castilla y León)
3h 15min
Monas de Pascua
2 godz. 40 min
Croissant de masa brioche hojaldrada
6 Std. 40 Min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan de cacao y frutas deshidratadas
3h
Pan con mantequilla de hierbas
2 godz.