Thiết bị & Phụ kiện
Colines integrales con semillas de amapola
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
40 unidades
Nguyên liệu
-
190 g de agua
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
-
15 g de levadura prensada fresca
-
370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de semillas de sésamo negro, (y algo más para espolvorear)30 g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
1.2 g
Calo
186.9 kJ /
44.7 kcal
Chất béo
1.8 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha