Thiết bị & Phụ kiện
Panisses (bastones de garbanzos)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
20 unidades
Nguyên liệu
Salsa de yogur y hierbas
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
-
250 g de yogur natural
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada zumo de limón
Panisses
-
125 g de garbanzos secos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
1.7 g
Calo
158.1 kJ /
37.8 kcal
Chất béo
1.7 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinitostas de falso tartar de tomate
20min
Arbolitos de queso navideños
15min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50min
Dip de queso y nueces con granada
5min
Tostas de sobrasada vegana
30min
Paté de quesos
15min
Canapés surtidos
1h 15min
Marineras murcianas
1h
Minitartaletas de espinaca y alcachofa
20min
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1h 30min