Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 350 g d'aubergine, détaillée en dés
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de mozzarella, râpée
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 944.8 kJ / 226 kcal
- Chất đạm
- 21.8 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất xơ
- 4.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55min
Tarte au poivron et chèvre frais
1h 15min
Tourte aux légumes et bœuf haché
1hod. 10min
Tarte aux asperges et chèvre frais
1h 20min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1hod.
Tarte au thon et à la ratatouille
1hod. 30min
Clafoutis petits pois-jambon
1h 15min
Cake aux légumes
1h 15min
Quiche lorraine
50min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3hod. 10min
Quiche oignon-fenouil
1hod. 10min
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1 Std. 45 Min