Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- beurre, pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 70 g d'emmental, coupé en morceaux
- 3 œufs
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 100 g de lait
- 70 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de tomates séchées, coupées en morceaux
- 100 g de fromage de chèvre, coupé en morceaux
- 50 g de graines de sésame
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1378.6 kJ / 328 kcal
- Chất đạm
- 12.1 g
- Carbohydrate
- 17.9 g
- Chất béo
- 22.9 g
- Chất béo bão hòa
- 6.8 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 537.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tarte au thon et à la ratatouille
1 Std. 30 Min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1j
Saucisse de morteau briochée
5 Std. 25 Min
Focaccia à l'oignon
3sa 15 dk
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1j
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35 min
Cake vide-frigo
55 Min
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1 godz. 45 min
Gaufres façon club sandwich
40min
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1j
Tarte aux oignons et tapenade
1 Std. 10 Min