Thiết bị & Phụ kiện
Quiche saumon, épinards, feta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 parts
Nguyên liệu
-
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
-
1 pâte brisée maison
-
farine de blé pour le plan de travail
-
400 g d'épinards frais
-
2 œufs
-
30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de saumon frais sans peau et détaillé en dés
-
100 g de feta détaillée en dés
-
10 - 15 g de pignons de pin
-
pousses d'épinards frais pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Chất đạm
16.5 g
Calo
1575.7 kJ /
377.7 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
2.7 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche aux asperges
1 godz.
Petits pains moelleux
1 godz. 45 min
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45 min
Tarte aux blettes et ricotta
1 godz. 40 min
Focaccia aux herbes
2 godz. 35 min
Focaccia au romarin
2 godz. 20 min
Pizza lahmacun à la turque
1 godz.
Focaccia aux olives
2 godz.
Pain toast
16 godz.
Focaccia au thym et huile d'olive
1 godz. 55 min
Tarte fleur aux patates douces
1 godz. 10 min
Tarte poivron-chèvre
1 godz. 35 min