Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta
4.6 581 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 parts
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
  • 1 pâte brisée maison
  • farine de blé pour le plan de travail
  • 400 g d'épinards frais
  • 2 œufs
  • 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de saumon frais sans peau et détaillé en dés
  • 100 g de feta détaillée en dés
  • 10 - 15 g de pignons de pin
  • pousses d'épinards frais pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 16.5 g
Calo 1575.7 kJ / 377.7 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 2.7 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ
Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada
Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp
Thermomix® et moi N°5 Au quotidien 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crêpes fourrées jambon-fromage

4.5(47)

35 phút

Tarte aux oignons

4.1(206)

2h

Tartelette petits pois, courgette et menthe

4.5(43)

50 phút

Quiche lorraine

4.6(2K)

50 phút

Pizza aux légumes du soleil et basilic

4.1(96)

1h 15 phút

Tarte aux épinards et citron confit

4.3(56)

1h 20 phút

Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux

4.7(79)

1h 30 phút

Pizza Margherita

4.9(16)

2h 10 phút

Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre

4.5(295)

1h

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

4.2(77)

1h

Quiche au saumon et brocoli

4.2(179)

1h

Cake vide-frigo

4.3(22)

55 phút

 Hiển thị tất cả