Rice salad

Rice salad

4.2 11 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

eggs
2
courgettes cut into small cubes
280 g
carrots cut into small cubes
120 g
frozen green peas
100 g
water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)
250 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut into slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (không bắt buộc)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut into halves or quarters
7

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g

Calo 2027 kJ / 485 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 151 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55 Min

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale

1 Std. 45 Min

Creamy pistachio pasta

Creamy pistachio pasta

40 Min

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1 Std. 40 Min

Gluten-Free Mushroom Lasagna

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1 Std. 45 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Nasi Arab (Arabian Rice)

Nasi Arab (Arabian Rice)

45 Min

Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse

Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse

6 Std. 15 Min

Artichoke Fettuccine Alfredo

Artichoke Fettuccine Alfredo

Keine Bewertungen

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 Min

Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb

Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb

1 Std. 10 Min

Rice salad

Rice salad

1 Std.

Hiển thị tất cả