Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus
4.3 216 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
10 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Knoblauchzehe
    1
  • Sesam
    20 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Limettensaft
    30 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
    1 Dose

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 504 kJ / 120 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kräuterbutter

4.9(2.9K)

5 phút

Johannisbeer-Ketchup

4.8(66)

1h 30 phút

Tzatziki

4.8(4.2K)

20 phút

Zaziki

4.4(1.6K)

10 phút

Cremiger Feta-Dip

4.4(152)

5 phút

Sauce Hollandaise

4.3(726)

15 phút

BBQ-Sauce

4.7(340)

25 phút

Balsamico-Rahm-Dressing

4.1(184)

20 phút

Acuka

4.6(558)

5 phút

Mango-Chutney

4.8(740)

1h

Bärlauch-Tomaten-Pesto

4.8(2.6K)

5 phút

Basilikumpesto

4.8(2.6K)

10 phút

 Hiển thị tất cả