Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
4.3 326 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    3 TL
  • parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
    250 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    100 g
  • Mais (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (z.B. Texas Mix)
    1 Dose
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (ca. 5 mm)
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Rucola in Streifen
    50 g
  • Feta in kleinen Würfeln
    100 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 15 g
Calo 1811 kJ / 433 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Công thức
Đức
THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1 Std. 5 Min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(155)

35 Min

Deftiger Kartoffelsalat

4.2(109)

2 Std.

Matjes-Katersalat

4.6(205)

55 Min

Vegane Albóndigas

4.3(305)

45 Min

Lachsschnitte mit Avocadocreme

4.7(113)

20 Min

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

4.3(108)

10 Min

Mexikanischer Kartoffelsalat

4.1(107)

2 Std.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(52)

1 Std. 15 Min

Temaki-Sushi

4.7(11)

1 Std.

Chili-Cheese-Nachos

4.7(616)

40 Min

Auberginenpüree

4.4(83)

30 Min

 Hiển thị tất cả