Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de tomates secos
- 400 g de agua
- 1 berenjena con piel, cortada en rodajas de 8 mm
- 1 lámina de masa de hojaldre
- 1 huevo batido para pintar el hojaldre
- 1 cucharada de semillas de sésamo crudas
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de orégano seco
- 100 g de queso cremoso
-
100
g de hojas de espinaca frescas cortadas en juliana
hoặc 100 g de rúcula - 6 - 12 filetes de anchoa en aceite
- 1 queso de cabra en rulo cortado en 6-12 rodajas (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 722 kJ / 173 kcal
- Chất đạm
- 2.71 g
- Carbohydrate
- 9.73 g
- Chất béo
- 13.26 g
- Chất xơ
- 1.08 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tocino y champiñones sofritos TM6
20min
Nuggets de pollo
20min
Donas
2j
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1 godz.
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Falafel
1 godz.
Quinoa con ejotes
30 menit
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 menit
Ensalada alemana de patata
1j 30 menit
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada de lentejas y berros
1j 25 menit