Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 279 kJ / 67 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 6.4 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

LOW CARB 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bread Sauce

1h 25 phút

Cheese Sauce

15 phút

Lemon Chermoula Marinade

15 phút

Vegan Gravy

45 phút

Chorizo Garlic Butter

3h 5 phút

White Bean and Feta Dip

5 phút

Mushroom Pâté

1h 30 phút

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 phút

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 phút

Béarnaise sauce

15 phút

Salsa Verde

10 phút

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 phút

Hiển thị tất cả