Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 279 kJ / 67 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 6.4 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

LOW CARB 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

White Bean and Feta Dip

5 phút

Rich Tomato Sauce

30 phút

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 phút

Tartare Sauce

10 phút

Egg-free mayonnaise

10 phút

Pico de Gallo

5 phút

Apple Sauce

15 phút

Tahini and Beetroot Dip

1h 15 phút

Garlic and Herb Butter

1h 10 phút

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 phút

Baba Ganoush

1h

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1h 15 phút

Hiển thị tất cả