Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 279 kJ / 67 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 6.4 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

LOW CARB 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 h 5 min

Muhamara Dip

No ratings

BBQ Sauce

20 min

Beetroot and Mint Jelly

1 h

Liquid Caramel

35 min

Bacon Mayonnaise

10 min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 min

Pico de Gallo

5 min

Brown Sauce

No ratings

Red Pepper and Apple Dip

35 min

Olive Spread

5 min

White Bean and Feta Dip

5 min

Hiển thị tất cả