Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

4.5 585 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Wasser
700 g
Salz
2 TL
Rote Bete, roh mit Schale
250 g
Knoblauchzehen
2
Kichererbsen (425 g)
1 Dose
Tahin
40 g
Zitronensaft
20 g
Olivenöl
40 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1544 mg

Chất đạm 9 g

Calo 1169 kJ / 279 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 7.8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frische Butter

25 phút

Tomaten-Ketchup

40 phút

Béchamelsauce

15 phút

Grober Senf

48h

Matjesaufstrich mit Roter Bete

10 phút

Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

5 phút

BBQ-Sauce

1h 20 phút

Erdbeer-Mango-Chutney

2h 30 phút

Rotweinbutter

3h 20 phút

Paprika-Pesto

40 phút

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

40 phút

Kirsch-Gewürz-Chutney

30 phút

Hiển thị tất cả