Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g water
- 2 Tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 medium eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 Tbsp maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1064 kJ / 253 kcal
- Chất đạm
- 5.309 g
- Carbohydrate
- 6.12 g
- Chất béo
- 22.582 g
- Chất xơ
- 4.537 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRye and Walnut Bread
1h 25min
Pesto Tear and Share Christmas Tree Bread
2h 20 min
Sandwich Bread
3 Std.
Rye Bread Rolls- Bürli
12 godz.
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 Std. 45 Min
Olive Bread Rolls
2h
Herb Butter Flatbreads
35 min
Milk bread
2h 20 min
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Mediterranean Bread
5 Std. 20 Min
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1 Std.
Soya Milk Bread Rolls
2h 20 min