Các phiên bản tương thích
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les papillotes de fruits
- 50 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 2 belles poires, émincées en lamelles
- 2 bananes, coupées en rondelles
- 30 g de sucre en poudre
- ½ c. à café d'anis vert en poudre
Les légumes
- 300 g de betteraves crues, détaillées en dés
- 450 g de bouquets de chou-fleur
Le poulet sauce tomate
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 50 g de carotte, coupée en tronçons
- 1 branche de céleri, détaillée en dés
- 15 g d'huile d'olive
- 100 g de vin rouge
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier frais
-
500
g de filet de poulet, sans peau et coupé en morceaux
hoặc 500 g de filet de dinde, sans peau et coupé en morceaux
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1922 kJ / 460 kcal
- Chất đạm
- 35.3 g
- Carbohydrate
- 55 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất xơ
- 7.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Cabillaud à la grecque et boulgour
1hod. 30min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 Min
Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre
1 godz. 45 min
Bar et fenouils caramélisés
1hod. 15min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1hod. 30min
Découvrez le Thermomix® en boutique
1 分钟
FOIRE démonstration
1 Std.
L'histoire Vorwerk
5 Min
L'histoire Vorwerk
Không có đánh giá
L'histoire Vorwerk
Không có đánh giá
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1 Std.