Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g di patata, pelata e a pezzi (3 cm)
- 15 g di zucchina a pezzi
- 20 g di filetto di merluzzo a pezzi
- 200 g di acqua (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 20 g di crema di tapioca e mais
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 623 kJ / 149 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 21.5 g
- Chất béo
- 5.2 g
- Chất xơ
- 0.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Polpettine di ceci e fagiolini
1h 20min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1h
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Không có đánh giá
Frittatina alle zucchine
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20min
Frittatine di piselli con Feta
20min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3sa 45 dk
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Pappa broccoli e carote
45min