Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g di patata, pelata e a pezzi (3 cm)
- 10 g di carota, pelata e a pezzi (3 cm)
- 10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
- 25 g di lenticchie precotte
- 200 g di acqua (vedere varianti)
- 20 g di crema di riso
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 665 kJ / 159 kcal
- Chất đạm
- 3.7 g
- Carbohydrate
- 23.9 g
- Chất béo
- 5.4 g
- Chất xơ
- 2.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Polpettine di ceci e fagiolini
1 Std. 20 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1h
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Không có đánh giá
Frittatina alle zucchine
30 Min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20 Min
Frittatine di piselli con Feta
20 Min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3 Std. 45 Min
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10 min
Carote e patate dolci al vapore
30 Min
Pappa broccoli e carote
45 min